Aanbod

 

Individuele begeleiding

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie. Haptotherapie leert je luisteren naar je gevoel en helpt je om meer jezelf te worden. Haptotherapie vergroot de balans tussen voelen, denken en doen.

Coaching op haptonomische basis richt zich op persoonlijke ontwikkeling in je werk en op het versterken van competenties.

Begeleiding voor duo’s, stellen  of kleine groepen

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding is een cursus van zeven bijeenkomsten die de zwangere samen volgt met haar partner. Omdat jullie de begeleiding samen volgen, kan er goed worden ingespeeld op jullie specifieke situatie, voorkeuren en behoeftes.

Aanraken: kolder of kans?

“Mag ik je aanraken?”. In de haptonomie en de haptotherapie speelt aanraken een belangrijke rol. Waarom eigenlijk? De Haptonomie richt zich op de rol die voelen en gevoelens hebben in ons dagelijkse leven. Voelen doe je met je lichaam. Het voornaamste zintuig van ons...

Lees meer

De kracht van angst

Angst heeft, net zoals elke emotie, kwaliteiten en valkuilen. In onze maatschappij wordt de emotie angst regelmatig gelabeld als 'negatief' of als ongewenst beschouwd. Ik vind dat jammer. Angst geeft je scherpte en alertheid: handig voor bijvoorbeeld in het verkeer....

Lees meer

JA op inhoud. NEE op gevoel.

“Ik durf geen ‘nee’ te zeggen”. Een veelgehoord geluid. “Leer je grenzen aangeven”, is dan vaak het advies wat coaches of therapeuten je geven. Waar ik me vaak over verwonder, is dat mensen vaak beter in staat zijn “nee” te zeggen dan dat ze zelf denken. Het overgrote...

Lees meer