Aanbod

 

Individuele begeleiding (voor volwassenen)

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de haptonomie. Haptotherapie leert je luisteren naar je gevoel en helpt je om meer jezelf te worden. Haptotherapie vergroot de balans tussen voelen, denken en doen.

Coaching op haptonomische basis richt zich op persoonlijke ontwikkeling in je werk en op het versterken van competenties.

Groepen en Teams

In een workshop word jij je meer bewust van de wijze waarop je met jezelf en je omgeving omgaat. Ook leer je oog te ontwikkelen voor de wijze waarop anderen dit doen. Bewustwording leidt ertoe dat je de mogelijkheid ontwikkelt om een situatie eens anders aan te pakken dan je gewend bent.

In een training speelt naast bewustwording, het vergroten van specifieke vaardigheden een belangrijke rol. Trainingen op haptonomische basis zijn daarom uitermate geschikt voor teams en beroepsgroepen. In een training groeit je bewustwording over de wijze waarop je omgaat met invloed van buitenaf en leer je welke mogelijkheden je zelf hebt om invloed uit te oefenen op je omgeving.

NIEUW: haptonomische zwangerschapsbegeleiding

NIEUW! Sinds maart 2019 kun je bij Tienstra Haptonomie terecht voor haptonomische zwangerschapsbegeleiding. Deze begeleiding doe je samen met je partner en bestaat uit zeven bijeenkomsten. Wat jullie onder andere leren is: - jullie samenwerking als koppel te...

Lees meer

Aanraken: kolder of kans?

“Mag ik je aanraken?”. In de haptonomie en de haptotherapie speelt aanraken een belangrijke rol. Waarom eigenlijk? De Haptonomie richt zich op de rol die voelen en gevoelens hebben in ons dagelijkse leven. Voelen doe je met je lichaam. Het voornaamste zintuig van ons...

Lees meer

De kracht van angst

Angst heeft, net zoals elke emotie, kwaliteiten en valkuilen. In onze maatschappij wordt de emotie angst regelmatig gelabeld als 'negatief' of als ongewenst beschouwd. Ik vind dat jammer. Angst geeft je scherpte en alertheid: handig voor bijvoorbeeld in het verkeer....

Lees meer