Breng denken en voelen dichter bij elkaar en je wordt meer jezelf; maar dan krachtiger en zelfbewuster!

Wat is Haptonomie?

Haptonomie is de wetenschap van het gevoel en gaat over de relatie tussen voelen, denken en doen.

lees meer over Haptonomie

Individuele begeleiding

Word meer jezelf met haptotherapie of coaching op haptonomische basis.


lees meer over Individuele begeleiding

Groepen en Teams

Ontwikkel verstand van gevoel met een workshop of een training.


lees meer over Groepen en Teams

Margreet Tienstra

IMG_1510zw

Margreet Tienstra is haptotherapeut en biedt haptotherapie, haptonomische relatiebegeleiding en coaching op basis van haptonomie in Leeuwarden, Friesland. Al jong was ze gefascineerd door non-verbale communicatie en de rol van gevoel(ens) in interactie. Dit heeft geresulteerd in de beslissing om in 2010 te starten met de Post-HBO opleiding Haptotherapie. Haar stijl van begeleiden is direct, praktisch, gericht op het hier en nu en met een vleugje humor. Naast haar werkzaamheden als haptotherapeut, is Margreet ook docent haptonomie (in opleiding).

lees meer over Margreet

NIEUW: haptonomische zwangerschapsbegeleiding

NIEUW: haptonomische zwangerschapsbegeleiding

NIEUW! Sinds maart 2019 kun je bij Tienstra Haptonomie terecht voor haptonomische zwangerschapsbegeleiding. Deze begeleiding doe je samen met je partner en bestaat uit zeven bijeenkomsten. Wat jullie onder andere leren is: - jullie samenwerking als koppel te...

Aanraken: kolder of kans?

Aanraken: kolder of kans?

“Mag ik je aanraken?”. In de haptonomie en de haptotherapie speelt aanraken een belangrijke rol. Waarom eigenlijk? De Haptonomie richt zich op de rol die voelen en gevoelens hebben in ons dagelijkse leven. Voelen doe je met je lichaam. Het voornaamste zintuig van ons...

De kracht van angst

De kracht van angst

Angst heeft, net zoals elke emotie, kwaliteiten en valkuilen. In onze maatschappij wordt de emotie angst regelmatig gelabeld als 'negatief' of als ongewenst beschouwd. Ik vind dat jammer. Angst geeft je scherpte en alertheid: handig voor bijvoorbeeld in het verkeer....